اشتراک گذاری :
0 دیدگاه 312 بازدید
0 دانش آموز
43
حضوری
25
دسته بندی مهارت های زندگی
بدون امتیاز 0 رای
تاریخ بروزرسانی:

سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.

بازگشت به فروشگاه

هدف از آموزش مهارت های زندگی چیست؟

مهارت های زندگی ، مجموعه ای از توانایی هایی است که می توانیم آنها را به وسیله تمرین و ممارست کسب کنیم. این موضوع سبب بهبود سلامت روان و بهبود سطح مقابله با چالش های زندگی است. پس اولین هدف از آموزش مهارت های زندگی ، بهبود عملکردهای فرد در زندگی است. اهداف ریزتری که در کلاس مهارتهای زندگی کسب می کنیم، شامل موارد زیر است:

  • رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی فردی.

  • توانایی درک احساسات، هیجانات و چرایی رفتارهای خود و دیگران

  • قابلیت واکنش مناسب با احساسات و هیجانات خود و دیگران.

  • چگونگی واکنش مناسب در شرایط متفاوت

  • توانایی درک و همدلی

  • نحوه مدیریت زمان و چگونگی اولویت بندی کارها

  • توانایی انتقاد موثر و سازنده

  • توانایی شناسایی استرس و اضطراب در زندگی روزمره

  • توانایی مدیریت خشم و نحوه بروز صحیح آن

  • افزایش قدرت حل مسئله و راه گشایی در مشکلات

  • توانایی تصمیم گیری در شرایط عادی و دشوار زندگی

  • افزایش تفکر خلاقانه جهت بهبود وضعیت زندگی و رشد فردی

  • تفکر نقادانه و توانایی تفکیک علم از شبه علم، و تشخیص درست از غلط در اطلاعات

  • توانایی برنامه ریزی کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت.

  • شناسایی استعدادها و توانایی های فردی

  • رشد و شکوفایی استعدادها و توانایی های فردی

  • کلاس مهارتهای زندگی ، توانایی برقراری ارتباط با سایر افراد را بهبود می بخشد.

درباره مدرس
عارفه جوانبخت
عارفه جوانبخت
مشاور

نمایش پروفایل

از این مدرس

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
رایگان!
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوره مهارت های زندگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *